Uma pessoa que sofre de hipertensão, deve sempre controlar as oscilações que sua pressão apresenta.

Para ajudar nisso, pode-se usar apps no celular que registram as medições.

Só que muitas pessoas não sabem muito bem como utilizar um aplicativo desse tipo.

Então, resolvemos trazer um tutorial completo ensinando a utilizar um dos melhores apps de pressão.

Abaixo, mostramos como usar o app Diário de Pressão Arterial. Confira.

Aplicativo Diário de Pressão Arterial

Veja agora, um passo a passo, dividido em sessões, para usar o app Diário de Pressão Arterial.

• Menu Adicionar

Na primeira opção do menu, o Adicionar, registrar-se suas medições da pressão arterial.

Para fazer isso, o usuário precisa selecionar os valores das pressões:

• Sistólica (número mais alto); e
• Diastólica (número mais baixo).

Depois, deve selecionar a medição do pulso.

Pode também registrar acrescentando o dia e o horário de cada medição.

O uso de tags ajudam a encontrar, posteriormente, o registro feito.

A barra colorida na parte superior da tela, mostra o tipo de pressão arterial.

Também, a tabela na parte inferior da tela, mostra as classificações da pressão.

• Menu História

Através do menu História, os registros de medições da pressão arterial podem ser visualizados.

A busca pode ser feita usando-se as tags ou as classificações da pressão arterial, como:

• Estágio 1;
• Estágio 2;
• Pré;
• Normal;
• Hipo.

Pelo botão com ícone de calendário, o usuário pode pesquisar, por data, seus registros.

• Menu Estatísticas

Indo no menu Estatísticas, um gráfico é exibido contendo dados das medições.

O usuário pode visualizar por semana, mês ou todas as datas.

O gráfico mostra:

• Medições de pressão sistólica (linha vermelha);
• Medições de pressão diastólica (linha verde);
• Registros do pulso (linha azul pontilhada).

Também é exibido um gráfico de barras.

Ele mostra a porcentagem da aparição de determinada classificação da pressão arterial.

• Menu Definições

Ja no menu Definições, o usuário tem acesso a outras opções úteis.

Indo na parte Exportar, o usuário poderá enviar ao seu médico os dados registrados.

Na opção seguinte, pode fazer um backup de tudo, salvando no Google Drive.

Indo na parte Comentários, o usuário pode conversar, via e-mail, com os criadores do app.

Na outra opção, Taxa, poderá classificar, em até cinco estrelar, o aplicativo.

Na opção Socorro, é possível ver instruções detalhadas de uso.

E através da última opção, Nossos Aplicativos, poderá encontrar os outros apps da Health & Fitness AI Lab.

O aplicativo Diário de Pressão Arterial está disponível em Android.

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Estamos cada dia mais utilizando os celulares para as tarefas do dia a dia, tornando-se necessário para várias pessoas ao redor do mundo.

Se é um assunto relacionado à saúde, o celular se torna ainda mais importante e útil.

Por ele, é possível fazer anotações necessária, além de poder ter aplciativos gratuitos para auxiliar em muitos casos.

Assim, a pessoa que sofre de pressão alta, consegue encontrar no mercado diversos apps para ajudar, funcionando em Android e iOS, permitindo medir pressão arterial utilizando o celular.

É possível monitorar os dados da pressão apenas através do celular, sem a necessidade de um aparelho de pressão.

Podemos ver que o número de pessoas com pressão alta está aumentando a cada dia, assim, vemos a importância de se ter um acompanhamento médico para um melhor cuidado com a saúde.

Com tantos compromissos diários, nem sempre as pessoas conseguem para no horário certo para medir a pressão.

Assim, utilizar um app para aferir a pressão arterial se mostra bastante útil.

Por isso, trouxemos hoje alguns apps gratuitos para você medir a pressão arterial usando seu celular.

Veja a seguir.

BP Monitor App

Esse primeiro app, é totalmente gratuito, capaz de medir as pressões sistólica e diastólica, além de aferir os batimentos cardíacos do usuário.

Ele é um dos mais conhecidos aplicativos no mercado para medir a pressão arterial através do celular.

Traz ao usuário, diversas ferramentas úteis para acompanhar a pressão arterial todos os dias.

Além disso, o app também pode salvar os dados do usuário em seu próprio banco de dados, além de permitir que seja tudo compartilhado com o médico.

O aplicativo BP Monitor App pode ser encontrado em Android.

SmartBP

Esse segundo aplicativo, também apresentando uma versão gratuita, é utilizado para medir a pressão arterial usando o celular, apresentando uma interface simples e intuitiva.

Através do app, é possível gravar os dados das medições feitas, para poder visualizar as mudanças diárias, além de poder compartilhar com quem desejar.

Além de poder medir a pressão arterial pelo app, também é possível medir o IMC e salvar os dados.

Assim, o app é bastante completo, trazendo muitos recursos para o usuário.

O aplicativo SmartBP pode ser encontrado em Android e iOS.

Pressão Arterial

Esse terceiro aplicativo, o Pressão Arterial, permite ao usuário criar um diário, acrescentando suas medições da pressão arterial.

Assim, sempre que realizar uma medição da pressão, é possível registrá-la no app, o que irá ajudar muito na organização.

O app também permite registrar os hábitos diários, indo além de apenas registrar a pressão arterial.

Esse é considerado um dos aplicativos mais completos do mercado para medir a pressão arterial através do celular.

O aplicativo Pressão Arterial pode ser encontrado em Android e iOS.

Pulsação e Pressão Arterial

Esse quarto aplicativo, permite medir a pressão e verificar a frequência cardíacada do usuário pelo celular.

Dessa forma, o app consegue medir o pulso, a pressão arterial, permite escrever notas e visualizar os dados salvos todos os dias.

Ele conta com uma interface simples e intuitiva, assim, qualquer usuário pode utilizá-lo com facilidade.

Outro ponto que o app apresenta é que ele também funciona em smartwatch. Tendo, assim, um ótimo funcionamento tanto no celular, quanto no relógio.

O aplicativo Pulsação e Pressão Arterial pode ser encontrado em iOS.

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Através dessa tecnologia, é possível ter ajuda para controlar melhor a saúde, evitando grande problemas.

Veja abaixo, como medir sua pressão arterial usando o celular.

Como medir sua pressão usando o celular?

Se você é uma pessoa que busca medir sua pressão utilizando seu celular, pode conferir os apps abaixo que te ajudarão com isso.

Samsung Helth Monitor

Esse primeiro aplicativo, consegue ter a medição da pressão em conjunto com um relógio.

Assim, é preciso conectar o app Samsung Helth Monitor a um dos seguintes relógios:

• Galaxy Watch Active 2;
• Galaxy Watch 3.

Sendo assim, o relógio irá fazer a medição e enviar os dados ao celular.

O app também conta com um recurso bastante útil:

Quando é detectado que a pressão do usuário está alterada, o app informa os contatos salvos no aparelho.

O aplicativo Samsung Helth Monitor pode ser encontrado apenas em Android.

SmartBP Pressão Arterial

Esse segundo aplciativo que trouxemos, pode funcionar em Android e iOS.

Ele faz a medição sendo conectado com um dos seguintes aparelhos:

1. Omron
2. QaridoArm
3. iHealth
4. Withings

Possui um funcionamento bastante simples, assim, é só instalá-lo no celular.

Após um dos medidores ser conectado, os dados serão exibidos.

As medições realizadas serão mostradas como gráficos.

O usuário pode salvar seus monitoramentos.

Seno possível também exportar tudo em uma planilha.

O aplicativo SmartBP Pressão Arterial pode ser encontrado em iOS e Android.

Quer saber como identificar uma pressão arterial normal ou alterada? confira a seguir.

Pressão arterial sistólica e diastólica

Para começar, é importante saber que a pressçao arterial conta com duas medidas.

Essas medidas são feitas a partir da contração e relaxamento do coração.

Sendo assim, quando o coração se contrai, existe a pressão sistólica, tendo o maior valor.

Da mesma maneira, quando o coração relaxa, existe a pressão diastólica, possuindo o menor valor.

Qual é a pressão arterial ideal?

Bem, não podemos informar qual seria a pressão arterial ideal para você.

Esse dado é apenas conseguido com o acompanhamento médico.

Mas de forma geral, uma pressão arterial ideal possui os seguintes valores:

• Pressão sistólica: 12
• Pressão diastólica: 9

Lembre-se que essa é apenas uma informação base.

Para ter o acompanhamento correto de sua saúde, consulte sempre um médico.

Apenas o profissional de saúde poderá fazer a orientação correta e iniciar um tratamento caso seja necessário.

Assim, os apps citados ião ajudar no acompanhamento da saúde, da pressão e de tratamentos.

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