Mostramos hoje, um aplicativo de terapia guiada que está entre os melhores da categoria, e que ajuda o usuário a ter um melhor desenvolvimento pessoal e melhora em sua saúde mental.
Esse aplicativo, chamado Cíngulo, ajuda o usuário em seu autoconhecimento, melhorando também seu emocional.
Traz uma bagagem de mais de 15 anos de conhecimentos clínicos unidos à pesquisa científica.
Ele permite que o usuário acesse a terapia que une a psicologia moderna com conhecimentos sobre o desenvolvimento pessoal.
O melhor app de terapia guiada
A Revista Exame elegeu como melhor aplicativo do mês o Cíngulo.
Recebeu ainda a nota 10 na avaliação do TechTudo, e o comentário: “O Cíngulo é uma plataforma extremamente bem feita. Isso deve-se em grande parte às mentes por trás do app: Diogo Lara e Gustavo Ottoni, ambos psiquiatras e PhDs em neurociências”.
“O conhecimento prático no tema faz com que o serviço fuja da regra seguida pela maior parte dos aplicativos do gênero, que apenas reúnem frases motivacionais e autoajuda vazia”.
Ele apresenta uma metodologia que é bastante inovadora e reconhecida, a qual ajuda muito o usuário na melhora de sua saúde mental.
Os comentários dos usuários do app, que já são milhares, dizem que suas transformações usando o Cíngulo foram profundas e significativas.
Tanto o usuário pode baixar o app por escolha como por indicação de alguns profissionais como ferramenta auxiliadora, usado muito a pedidos de psicólogos.
Recursos do Cíngulo
O usuário poderá encontrar no app Cíngulo:
- Testes de perfil emocional: são testes periódicos que ajudam na melhora emocional e no acompanhamento da evolução do usuário;
- Sessões diárias de autoconhecimento: tem conteúdos que ajudam em relacionamentos, depressão, ansiedade, insegurança, foco, atitudes, autoestima, estresse e muitos outros;
- Conta com várias sessões de meditação guiada;
- SOS: trazendo técnicas para ajuda no enfrentamento de crises emcionais e para combater a insônia;
- Diário emocional: permite que o usuário anote seu dia a dia, conseguindo visualizar melhor e refletir sobre tais acontecimentos.
Planos do Cíngulo
São ofericidas ao usuário, após o download do app, sessões gratuitas, assim como o acesso às técnicas SOS e ao diário.
Através do plano pago, o usuário tem acesso ao app integralmente, com todos os seu recursos.
O plano pago possui valor anual de R$ 299,90 (podendo variar), apresentando os sete primeiros de teste gratuito.
É feita a renovação automática do plano nas últimas 24 horas antes do período do vigente do plano terminar.
Através do cartão de crédito vinculado ao iTunes, o qual é informado pelo usuário no momento da compra, a cobrança é realizada anualmente.
No entanto, o usuário poderá cancelar a renovação automática de seu plano indo nas configurações do iTunes.
O aplicativo Cíngulo está disponível através dos sistemas Android e iOS.
